媛県松山市
パーソナルカラー診断&国産よもぎ蒸しのお店
Lo aclare（ﾛ ｱｸﾗｰﾚ）です☆
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■サロンOPEN時間
９：００～１８：００
（最終ご予約受付時間１６：００)
※女性限定/完全予約制
※不定休サロンの為、
お手数をおかけ致しますが
毎月の店休日をご確認ください。
よもぎ蒸しのみ当日予約受付可能です。
その他のメニューは、ご予約前日１８：００までに
ご連絡をお願い致します。
■ラブカラーズカラーセラピスト養成講座
随時お申込受付中☆
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かなり久々になってしまいましたが
今日はよもぎ蒸しのお話
今までお客様から頂いた
ご質問で多かった内容について
書きたいと思います
通って頂いている方も
ちょっと興味あるのよねという方も
是非ご参考にしてみて下さい
※尚、効果やご感想は
あくまでも一例であり、個人差があるものです。
効果・効能が保証されるものではない旨、
ご理解頂ければと思います。
Q：よもぎ蒸しとはどんなものですか？
A：よもぎ蒸しとは、６００年以上前から
韓国に伝わる民間療法です。
マントを羽織った状態で
座器といわれる椅子に座り、
椅子の下から
よもぎなどの薬草や漢方を
煮出したお湯を沸騰させます。
その沸騰させた蒸気を全身に浴び、
煎じ薬が粘膜と表皮から吸収されることで
色々な体質改善が期待されます。
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★期待されるよもぎ蒸しの効果
血行促進、手足の冷え、肩凝り、
婦人病・生理痛の改善、
不妊症、更年期障害の改善、
痔や便秘の改善、
糖尿病予防や軽度の糖尿病の改善
美肌etc.
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当サロンのよもぎ蒸し
(こだわりや薬草種類など)については
下記のリンク先HPをご覧ください。
当サロンのよもぎ蒸しについてはこちら
※赤外線効果もある
黄土座器を採用しています
Q：何か持参するものはありますか？
A：当サロンでは、特にお持ち頂くものはありません。
タオルやお飲み物など、
必要なものはこちらでご準備しております。
ただし、よもぎ蒸し後、
メイク直しをされて帰られる方は
メイク道具をお持ちください。
Q：メイクはしたままでも大丈夫ですか？
A：必ずしもメイクを落として頂く必要はございません。
ただ、 よもぎ蒸しは
経皮吸収・粘膜吸収により
薬草および漢方成分を体に吸収していく為、
メイクオフをした状態でご入浴頂いた方が
よりしっかりとお肌からも
成分を吸収することができます。
美肌効果も期待でき、
しっとりとした仕上がりになりますので、
もし可能であれば、素肌の状態での
ご入浴をお薦め致します。
また、４０分のご入浴で
エアロビクス３時間分の汗を
全身からかくと言われています。
(強い冷えのある方などは、
初回は汗がでにくい場合もございます)
勿論、お顔からも汗がでますので、
メイクをした状態で入っても
崩れてしまう可能性が高いです。
お帰りの際にメイク直し用に
お化粧道具をお持ち頂ければ幸いです。
ご来店頂いてから
メイクを落として頂くことも可能です。
基礎化粧品は準備しておりますが、
敏感肌の方は使い慣れた化粧品を
ご持参下さい。
Q：生理中でも入れますか？
A：生理中のご入浴はお控え頂いております。
血の巡りが良くなることで出血量が多くなり、ご入浴後のふらつきなどの危険性があるからです。
また、生理終了直後の場合は、
よもぎ蒸し後におりものに混じって
どす黒い古い血のようなものが
出てくることがあります。
念のため、おりものシートやナプキンを
お持ち頂ければと思います。
※ホルモン調整作用などのため、
ご入浴後、稀に次の生理が
１週間前後ずれる場合がございます。
Q：生理痛の改善などで通う場合は、
どのタイミングで入ると良いですか？
A：生理痛の改善であれば、生理前のご入浴をお薦め致します。
特に生理３日前から
毎日ご入浴頂くと良いと言われています。
といっても、家事や育児、お仕事の都合で
３日連続というのはなかなか難しいと思います。
生理前１週間以内で最低１回でも
ご入浴頂きますと、
よもぎやどくだみの子宮強壮、子宮収縮作用、
血流促進などの作用により、
生理痛の緩和が期待されていますのでお試しください。
今まで数時間ごとに薬を飲まないと
耐えられなかった痛みが、
薬を飲まなくても
耐えられるようになったとか、
薬を飲む頻度が少なく済むようになった
というお声を沢山頂いております。
また、当サロンでは
子宮内膜症や子宮筋腫をお持ちの方も、
定期的にご来店頂いております。
よもぎ蒸しは民間療法なので
「効果がある」とか「治ります」といった
表現はできませんが、
子宮にお悩みをお持ちの方が
よもぎ蒸しを続けられた結果、
症状の改善がみられたというお声は、
実際に多く頂いております。
勿論よもぎ蒸しだけの効果だとは
言えませんが、
もしお悩みをお持ちの方が
いらっしゃいましたら、
是非よもぎ蒸しを体験して頂き、
ご自身で良さをご判断頂ければと思います。
更年期障害の緩和にも
効果が期待されています。
Q：妊活中はどのタイミングで入れば良いですか？
A：排卵日前がお薦めです。
生理が終わり、次の排卵日までの間で
２～３回程ご入浴頂くことをお薦めしております。
子宮や卵巣をダイレクトに温め
緊張をゆるめることで、
子宮を強壮し授精・着床を助けると
期待されています。
特に排卵日前日や当日に
ご入浴頂くと良いと言われています。
効果が立証されているものでは
ありませんし、
よもぎ蒸しとの関係性は
立証されていませんが、
今まで当サロンでも
よもぎ蒸しに通って頂き、
妊娠された方が複数いらっしゃいます。
多嚢胞性卵巣などでお悩みの方も、
是非１度お試し頂ければと思います。
Q：妊娠してからも入ることはできますか？
A：当サロンでは、妊娠中のご入浴は
お控え頂いております。
よもぎ蒸しは薬ではありませんし、
妊娠に気が付かずに入ってしまったから
すぐに何かがあるという訳ではありません。
しかし、よもぎやどくだみには
子宮収縮を助ける作用があり、
どちらかというと老廃物や毒素などを
体の外に排出するお手伝いをする
働きがあります。
よもぎ蒸しは、そのような成分を
子宮にダイレクトに
吸収させていくものです。
当サロンでは、
扱っている薬草や漢方の性質上、
妊娠中のご予約はお断りしております。
妊娠中の冷えやむくみの解消の為、
体を温めたいとお考えの方には、
足浴をお薦めしております。
足浴用の薬草販売もございます。
お問合せください。
Q：薬を飲んでいるのですが大丈夫ですか？
A：よもぎ蒸しは薬ではありません。
基本的にはご入浴頂けます。
ただし、高血圧の方やペースメーカーを
おつけの方、
血流に関係するお薬を服用中の方は、
事前に医師へご相談ください。
また、甲状腺疾患及び糖尿病疾患の方は、
症状や状態によってはご入浴頂けません。
事前に医師へご相談下さい。
特にバセドー病の方には、
おすすめしておりません。
橋本病の方は、医師に相談の上、
体調に合わせてご入浴して頂くと良いです。
糖尿病の方は、インスリン注射etc.
治療中の場合はおすすめしておりません。
軽度の方で、体調が安定している方のみ
ご予約をお受けしております。
(よもぎ蒸しは糖尿病予防・改善も期待できると
されています)
※尚、空腹時・満腹時のご入浴、
飲酒後のご入浴はお控えください。
また、よもぎ蒸し前後での
鍼灸治療もお控えください。
Q：サウナが苦手なのですが大丈夫ですか？
A：サウナのような息苦しさはありません。
よもぎ蒸しは蒸気浴ではありますが、
マントからお顔を出した状態で
ご入浴頂きます。
途中、頭までマントの中に入れて頂き、
蒸気を浴びて頂く時間もありますが、
しんどい時や息苦しさを感じる時、
苦手な方などは
お顔を出したままご入浴頂けます。
ご来店時にご相談ください。
お客様からは
「サウナは苦手だけど、よもぎ蒸しは大丈夫」
というお声も沢山頂いております。
Q：のぼせやすいのですが大丈夫ですか？
A：ご来店時にその旨ご相談ください。
個人差があることですので、必ずしも
大丈夫とはいえませんが、
今の所、当サロンでのぼせてしまった方は
いらっしゃいません。
当サロンで採用しておりますマントは、
両サイドにファスナーがついており、
必要であれば手を出して頂くことが
できます。
お顔や両手をマントの外に出した状態で
ご入浴頂くことで体温調整を行い、
のぼせ防止にもなっております。
また、ご入浴中１０分毎にお客様の様子を
ご確認させて頂き、状況やご要望に応じて
蒸気浴の温度調整も行っております。
ご入浴時間は基本的には４０分なのですが、
体調や汗の出方、お客様のご要望に応じて、
２０分～５０分の範囲で調整させて頂きます。
座器の横には呼び鈴をご準備しております。
鳴らして頂きましたら、
すぐに駆けつけますのでご安心ください。
Q：よもぎ蒸し後はシャワーが必要ですか？
A：シャワーの必要はございません。
当サロンでは、ウェットタオルで
さっと汗を拭きとって頂いております。
汗はたくさんかくのですが、
その汗はベタつかないというのが特徴です。
体の芯から出てくる汗でさらっとしています。
薬草と漢方の成分が肌から浸透していますので、
シャワーで洗い流したり、洗い落としたりせず、
十分に吸収させて頂ければと思います。
Q：よもぎ蒸し後のにおいは気になりますか？
A：気になる程のにおいになることはありません。
においに関しては、個人差があることですが、
当サロンではよもぎ蒸し後のにおいで困ったとか
嫌な思いをしたというお声はありません。
中には、よもぎ蒸しをすると
１日中薬草のにおいがとれず
外出に支障が出ると
イメージされている方も
いらっしゃるようなのですが、
実際は、夜お風呂に入った際に
湯気にのって少しにおう程度です。
念のため、当サロンのお客様で
よもぎ蒸し後に
お仕事に向かわれたり、
外出されたりしている方にも
確認させて頂きましたが、
「よもぎ蒸しに入ってきたと言っても
周囲の方からは全然におわないよ
と言われたよ」
「薬草っぽいにおいがする？っと
腕をヒラヒラさせて聞いてみたけど、
全然って言われたよ」
とのこと。
お香のように煙を出して
においを体に纏うのではなく、
薬草と漢方が入ったお湯を煮出して
立ち上がってくる蒸気を浴びるのが
よもぎ蒸しです。
髪や毛穴ににおいが入るとは
思いますが、
ほのかに香るか香らないかくらいだと
思って頂ければと思います。
今の所、においに対して
好評はあっても
不評はございませんので
ご安心ください。
※ただし、においに敏感な方は
この限りではありません。
１度ご自身でご体感頂ければ幸いです。
Q：ダイエットに効果はありますか？
A：基礎代謝のUPという意味では期待できると思います。
体重などの変化を期待するとなると、
かなりの頻度でご入浴頂く必要がございます。
よもぎ蒸しだけではなく、運動や食事面での
体質改善も必要でしょう。
しかし、定期的によもぎ蒸しに
入って頂くことで新陳代謝があがり、
ご入浴ごとに発汗量も増え
基礎代謝があがった気がするという
お声を沢山頂いております。
あくまでも、当サロンにご来店頂いている
お客様のご体感ではありますが、
「今まで真夏でもほとんど汗を
かかなかったのに、
よもぎ蒸しに入るようになってから
汗が出るようになった」
とも仰られています。
基礎代謝がUPすることで脂肪が燃えやすくなり、
体脂肪率が減ったという方もいらっしゃいます。
水分調整がとれるようになり、
むくみの改善を実感されている方も多いです。
ダイエットは、日頃の食生活や元々の体質など、
色々な要素が関係する為、
よもぎ蒸しだけで効果が期待できるものでは
ないかもしれませんが、
少なからずお役には立てるものだと
思っております。
以上、
よもぎ蒸しのよくあるご質問でした
リフレッシュにもなりますので、
ご興味のある方がいらっしゃいましたら、
是非１度ご体感頂ければと思います
※お悩み改善には、できれば、
最低でも３回は
継続してご入浴頂くことを
お薦め致します
その他、ご不明な点・ご不安な点等が
ございましたら、
お気軽にお問合せください
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安心品質の国産よもぎ蒸し
４０分 ３０００円(税別)
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Lo aclare（ロ アクレラーレ)メニュー
※全て外税表記です
パーソナルカラー診断(１２０分)６５００円
パーソナルスタイル診断(９０分)５５００円
ラブカラーズ診断(１２０分)５５００円
アロマトリートメント(ボディ４０分) ３０００円～
【国産薬草】よもぎ蒸し(４０分)３０００円
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＜女性限定・完全予約制サロン＞
自宅サロンの為、場所の詳細は予約時に
お伝えしております。(愛媛県松山市竹原)
【取得資格】
・蒸気和漢浴インストラクター
・WABカラースクール パーソナルアナリスト
・センセーション・ラブカラーズ ティーチャー
・アルスタークアロマボディトリートメント実技修了
・日本アロマ環境協会(AEAJ)アロマアドバイザー
・色彩検定２級
・社会福祉士
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