最近、急に暑くなりましたね
朝から体がだるかったり重く感じたり、頭も重い
今日は眠気もあって少しクラッとしてしまい、ウォーキングしようと思いましたが止めました
今は天気がいい日があるので歩きたいんですけどね
何より困るのが
寝ているときに首から上に汗を多くかいてしまうこと
クーラーもつけているのに首から上がベッタベタで目が覚めてしまう
旦那さんからも
少し唸っていたけれど、何か夢見た
何で
特別暑いと感じていないどころか、クーラーで冷えを少し感じていたのに
まさか更年期症状
以前もあったなぁ、首に汗
だから梅雨は嫌なんだよなぁ
どうにかならないもんかと思う今日この頃です