☆ 禁断症状 ☆スイーツを抜いて2日｡朝から頭が痛い､体がだるい食後無性に食べたくなる､チョコレート🍫代わりにアーモンドやカシューナッツを食べますが､食べすぎないようにしています(カロリーが高いので)あとはヨーグルトですね｡タンパク質を摂るようにしています｡まだスイーツを抜いて体の変化とかはないですねこれからこれから。取り敢えず1週間頑張ります❗
