昨日紹介したコレsmileはーと。



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1食おきかえダイエットなんだけど。


昨日やったよsao☆えへへaya夜



昨日は、みつりんご味アッポーありがちなキラキラ



意外と腹持ちが良かった気がする。。。



とりあえず、

3日坊主くらいにはなりたい♥akn♥♥akn♥♥akn♥笑




夜出かけるときは朝とか飲みまっせ。




とにかく1日3食食べることを目標に。



ギャンバル!!




ちなみに、苦手なのが朝食。


タバコ吸ってたときの名残なのか…


いまだに朝は食欲がない。


ノドに何かを通すことがイヤenaいや~


禁煙して、1年3ヶ月くらい経ったけど。


いまだに治らず。



3食バランスよく食べることが大切


って分かってても…うー


なかなかねぇぇぇ…。



朝バナナやってたとき

調子よくなってきたなぁ~って思ったんだけど、


やっぱり続かなくて・・・



でも今回のダイエットは、

マジ切羽詰ってるんで焦る


朝もなるべく食べます偉い人!!!




今日は、あおさの味噌汁を飲んだよっ味噌汁


美味しかったsei









…でも、



やっぱ米ゎまだキチーぜ耐える!

 
こいつ。
 
 
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1食置き換えダイエットFrankly,-グラフィック0301001.gif
 
届いたら、
 
覚悟決めてやろーFrankly,-グラフィック0216002.gif
 
って思って買ったのFrankly,-グラフィック0126002.gif
 
 
もう、
やるっきゃないっすFrankly,-グラフィック0717222.gif
 
頑張る私Frankly,-グラフィック0326005.gifFrankly,-グラフィック0330.gif
 
頑張れ私Frankly,-グラフィック0330001.gifFrankly,-グラフィック1104024.gif
 
 
今日ゎ仕事終わったら
牛乳を買いに行きまっせFrankly,-グラフィック0330002.gif





風邪もだいぶ良くなりましたあげハムスター


みんなさんは元気っすか?顔



昨日は久しぶりに彼とデートでしたena♥


楽しかったぁ~にこにこ


でもまた、


「またお尻おっきくなった?:|


って言われちゃった。。。



た、確かに…


否定はできないww



最近よく食べるのでメッチャ太ってます下ガーン


昨日食べたラーメンうまかったブーぶー



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体調がすぐれなくて、


生理もずっと止まったまま。


注射を何度か打ったけど、


まだ来ないんだよね。


困った困ったあわわ



太ったことをそのせいにしたらダメなんだけど。


そんな気がする今日この頃。




結婚式まであと半年を切ったので、


頑張りドキなのに!!


久々のダイエット食品で頑張るびっくりまーくうれしい



自分に厳しくなってキレイな花嫁さんになるぞっななめ❤


ダイエットの経過もセキララに報告したいと思うよ~笑


恥をかく覚悟でねっ笑汗


半年も頑張れば体型変わるだろうくまはーと


…ってアマいかな?ww