昨日のお昼ごはん

ごはんデッカく見えるね

・ごはん(炊きたて
)
・しじみの味噌汁
・ブロッコリー炒め物
・ウインナー2本
・いかこうじ(右上の)
・納豆
…とまぁ、
お昼は結構もりもり食べてます

夜は、おきかえダイエット3日目
昨日は
「オレンジシトラス味」

いつもよりドロっとしてた

でもやっぱり初日の、
みつりんご味が1番美味しかったぁ~
体重も初日から比べて、
1キロ減りました
結局夜食べてないもん、
減るよね~
![]()

今回マジいい感じっ
停滞期に入ったトキに。。。
乗り越えられるように頑張るぜぃ








」
」
























