●FMおだわら 片付け相談「やる気スイッチの入れ方を見つけましょう」●
第1・第3金曜日の12：30～ 生放送でお届けしています。
放送の内容はブログでもお伝えしていきますね。
前回までの記事はこちら・・・
『現状と理想のギャップを見つけるには基準がなにかを明確にする』
宇田川
やらなきゃいけないけど、なんかやる気が起きない事ってあるじゃないですか。
パーソナリティ
他の事と優先順位を比べると、どんどん下がって行っちゃったりね。
宇田川
だから、それは悩む余地とか、どうしようと考える余地がないほど、細かくすぐに出来るようにしてしまうということは大事ですよね。
あともう１つは、やらなくちゃいけない事っていうのは、やる気が起きないですよね。やりたい事って、人に言われなくてもやりますよね。
やらなければいけない事を、やりたい事に変えられるんですよ。
例えば、片付けなくちゃいけない。家族から文句を言われているから片付けようとか、こんなんじゃダメだから片付けようとかって思っていると、やらなければいけない事になってしまいますけれども。
私がお客様と色々話をしている中で、言葉ではそうは言ってませんが、お客様がやらなければいけない、やらなきゃダメだと思っている事を、やりたい事に変換するようにお話をさせていただいています。
嫌な事のために片付けをやるのではなくって、片付いたらこんな事をやりたいとか、片付いて時間が取れたら趣味の洋裁をまた始めたいとか、片付いたこの部屋で嵐のDVDをゆっくり見たいとか。何か、したい事を必ず見つけていただいて、そのやりたい事をするために、今すぐ出来る事を１個見つけましょう！っていうふうにして、最初の１歩を決めていただきます。
パーソナリティ
やりたい事ね。
宇田川
そう。やらなければいけない事を、やりたい事に変えるためには、それをやった後に何をやりたいか、自分にとって良い事を見つけるのが１番だなと思ます。特に、子育て中のママとか、お仕事をされている主婦の方は、いつも人のために働いている事が多いので、自分に対して
やりたい事、自分に対してのご褒美とか、自分のための片付けというのを見つけていただくのもやる気スイッチが入る近道かなと思います。
パーソナリティ
ちょっとお母さんが１人になる時間もこれからできるかもしれないから、そういう時間を上手に使って、何をしようかなと考えると楽しくなる。
宇田川
そうですよね。スッキリと片付いたその部屋で、どこに座って何を見て、何をしたいのか、どんな景色を見たいのかってなった時に、じゃあ、ここだけ片付けようってなるかもしれないですね。
パーソナリティ
確かに。皆さんだったら、片付けたいそのお部屋で何をしたいですか？それをまたイメージしていただければと思います。
先生、今日はやる気スイッチの話、ありがとうございました。
宇田川
ありがとうございました。
今回のポイント・ 片付けたいお部屋で何をしたいかイメージしてみる
・ 家族に言われてではなく、自分のための片付けを見つける
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番組名 LIVING GARDEN
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【次回の放送予定】
FMおだわら LIVING GRDEN 片付け相談
5月27日（金） 12:30～
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