やましたひでこ公認

チーフ断捨離トレーナーのみなみちゃんこと

南前ひとみです。

過去記事を再アップしています。

「断捨離」はプロセスだからね。
みんな同じような所を通るのかもしれないね。

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日々の暮らしは、何をやってもどう過ごしても時間が経過して行く。

日、一日と老いて行く実感。

だからこそ、一日を最大限に楽しもうと思う。

今ここにある事をしっかり実感して、ダラダラするのも良しとする
ビックルする程変化した自分がここに居る。

若い頃は、何かしている事が良い事で
何もしない事は悪い事・・・
何だかいつもせかせかしている人だった。

何かをしないと・・・と言う強迫観念に支配されていた。

なぜかそう思うと言うことなんだけど
その観念はどこから来たのだろうね。

この半年、東京で開催されていたやましたひでこの
「断捨離徹底実践コース」に月２回オフザーバーで通っていた。

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参加者の皆さんのお話を聞きながら

「それ、あるある～～～～」

「うん。その気持ち、私も通って来たよ～～～」

なんて、心の中のあるあるボタンを激しく押していたり、

共感して泣きそうになってたり・・・

こゆ～～い半年を過ごしました。

断捨離とは、
自分とモノとの関係を問い直し
暮らし・自分・人生を整えて行くプロセス。

プロセスだからね。

みんな同じような所を通るのかもしれないね。

目の前で起こっているコトは違うみたいだけど、

自分だけが特別ではないと言うことかもしれない。

不要で、不適で、不快なモノとの関係を問い直し

要・敵・快への新陳代謝。

その時の自分の気持ちを大切に。

どんな自分もOKを出せるかどうかが決め手だったりする。

なぜならば、私たちは

自分が思ってる以上に自分の気持ちにジャッジしていたり

誰かと比較して自分を貶めていたり

今どう感じたかさえ無自覚無意識だったりするからね。

意識しないとわからなくなってるし

意識してもわからなくなってたりするの。

いつもみなみちゃんのブログにいいね！押してくれてるikuさんが

コースを終わってしばらくして改めて気づきをシェアーしてくれていました。

泣ける程、そこそこ～～～～って気づきだったので
リンクさせて頂きます。

ikuさんのブログ
http://ameblo.jp/bluebird-cream/entry-11897469617.html

断捨離は、実践してるときもだけど、

気づきの回路をモノを通して磨いてると

ふとした時に腑に落ちる気づきがやってきたりします。

私が私である為に

私の思いを私がしっかり聞いてあげよう。

お家の片付けだと思って飛び込んだ「断捨離」

しっかり取り組むと、お家が片付くと同時に

心の中が

今の私に必要な事に新陳代謝して行くのですね。

断捨離はどこまでも続く・・・行きている限り・・・

のんびり、ダラダラしたい時もある。

そんな自分も受け入れてみようと思えるようになった。

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半年間のいろんなこと。

私も味わってます(*^_^*)

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リピーターのモチベーションアップにも最適❣️

お友達を誘ってお越しいただくのも大歓迎😊

日時：2017年７月７日（金）19:00~21:00
会場：境港・up roado サロン
参加費：2,160円残席４

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