やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。
今日は
Facebookにてご参加の辻啓子さんをご紹介します。
断捨離お家エステ、最終日
『無意識の意識化』
意気込んで始めたお家エステ。
拭く、磨くという行為一つ増えたただけで腰(心)重い自分がいました。
そして、トレーナーさんやダンシャリアンさんの「ピカピカ」投稿みては、
第一なんだかモヤモヤ…。
やって、「よし
✨」の時もあったけど、
毎日、ウキウキ気分でやってないし、
ウキウキになってない…
…自分の中で色々ありまして、最終日にすとん、とね。
自分の思考の癖、無意識の癖が意識化しました。
幸せ探し、分析好き、そうやって、悲劇のヒロインぶってる。
今までも気づいてたけど、
『本当の自分』が感じてると思ってた。
でも、そうじゃない。
そうやって寂しがってる自分に酔う私の思考の癖。
しょーもない思考の癖を持ってると意識化したら、
そんな気分になっても、「またやってるよ笑」と感じるように。
別にウキウキせんでも、やればええやんと日常のキチッン片付け。
茶碗洗って、しまって…、
そういえば、その流れで排水溝まで洗っちゃうのがいつの間にか習慣になってた
ピカピカで～ご機嫌で～
😌
🎶
🎵キラキラ～✨
と、雑誌やブログに見るようなことでなくても、
ふつーに幸せだったね、私は
と
意識化出来たお家エステでした
いつもありがとう！と 投稿しようとしたら
この文章見て 泣けてきました。なんでやろ？ね。
そうそう私も分析クセやめて・・うん！キラキラを感じれたら
それでいいや～～ん ですね。
お家エステ、無意識を意識化、無意識に停滞、堆積してる負を
意識化するものだと思ってました。
でも、変わったこと、できてること、そういうプラスもちゃんと意識化する！
そういうことでもあったのだな～
小島万由美 素晴らしい
❗
啓ちゃん、キラキラしてるよ❗
みなみちゃんの断捨離活用実践塾東京13期にご参加の時
けいちゃんは、何かあると泣いていた。
何でか泣ける。
何とかしたくて悶えて悶えて・・・
だからね、
ずっと実践を続けてきた。
細々とだったり
ガッツリやってみたり
嫌になったり。
それでも何だか諦めたくない。
わかりたい
わかりたい
だからね、今回は素晴らしい気付きがやってきた。
どんどん気付きがやってきたのは
やっぱりモノが少なくなってきたから。
全体を見るゆとりができたんだね。
諦めないって素晴らしい
投稿の変化が日々とっても嬉しかった。
さあ、一緒に断捨離始めよう。
断捨離みなみちゃんの７月のスケジュール
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