ペルー旅行でご一緒した病院の院長先生によって、私の信念は覆された！！
ひとつの出会いで信念・・・つまり思い込みは一気に変わる事を体験した
チーフ断捨離トレーナーのみなみちゃんです。
今朝あれこれ回想していて、信念が作られるプロセスを実感した。
のり先生のひと言によって・・・
私は新しい信念に書き換えたのです。
２３歳の私。
仕事が人生の全てを占めていたあの頃。
勤めて３年。
それなりに楽しくて
それなりに充実していて
自分の中の全力を注ぐ新米幼稚園教諭。
だけど調整する事を知らない。
のめり込む。
よく思われたくて頑張る。
年上の父母に気を使いストレスが・・・
そんな時、ある日突然朝起きたら目が回ってる。
起き上がれない。
気持悪い。
受診をすると、初めて聞く病名
「メニエル氏病です」と先生は言い切った。
それから何度もこの症状に見舞われる。
昨日までは元気だったのに・・・
元気どころか、
ものすごく頑張ってむしろテンション高く動いてる。
そして突如頭が動かせない。
動かすと目が回るから。
それから時々この症状が起きていた。
２０年ぐらいこの病気と付き合って行くうちに
自分で、ある方程式を作り上げ、それが信念となった。
繰り返し繰り返し思い込む事・・・それが信念に。
根を詰める→ストレス→疲れる→食欲が増す→肩がこる→寝不足になる→神経質に汚れが気になる→家を磨く→更に筋肉痛になる→こりがます→目が覚めたらメニエルになってる。
こんなような流れを長年意識してきたら
あら、この構図が私の信念になってた！！
こうしたらこうなる・・・と言う思い込みを強化する。
しかし、のり先生にこの話をしたら、症状を聞いてそれはメニエルじゃないよ！
って言い切られ、その説明に妙に納得した。
ストンと腑に落ちた。
実際、色んな方法を試して、今はメニエルらしき症状は出ていない。
なのに、これ以上やったら・・・と不安になって手を止める。
それが良いのかもしれないけど、辛い事をイメージしてしまう。
そして一番気づいたのは、断捨離が進んで捨てる事だけじゃなく
掃く・拭く・磨く
に突入すると、この信念が蘇る。
「徹底してやりすぎるとメニエルになるんじゃないか・・・」
はい。
今はなりません。
頑張って掃除しても別にそうなった事が無いのです。
だけど信念はちょこちょこ顔を出す。
恐る恐る床磨き・・・（笑）
しかし、あのペルー
旅行から信念が一気に変わりました。
私の病気はメニエルではなかった。
安心して掃除しよっと。
掃除したくない言い訳だったかもね（笑）
気づけば変わる！変えられる！
ちょっとした会話の中からも思い込みが変わる。
誰と出会うかは大事ですね。
心配からの選択は手放して行こう。
あなたはどんな思い込みがある？
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「イメージワークで夢を叶える
断捨離活用ワークショップ」プレセミナー
前回好評に付き定員オーバーしたワークショップ。
兵庫県西宮市夙川にて２回目の開催！！
鳥取、東京でもご好評頂いています。
断捨離に興味ある方
イメージトレーニングに興味ある方
両方の使い方がわかるからワクワク即！実践出来ますよ。
日時 １０月１６日(木)１１：００～１４：００
場所 夙川ファルコビル1F Base Cafe
兵庫県西宮市神楽町8-10
TEL0798-33-0051
参加費 ５０００円(別途ランチ代１３００円プラス税)
定員 6名
申し込み、お問合せ
鳥取断捨離会 南前ひとみ
hitomi@danshari-minamimae.com
＊パソコンからのメールが受信できるアドレスでお申込みください。
３日以内に返信が無い場合は再度メール下さい。
＊メールに
住所・氏名・年齢・参加動機を記入して
お申し込み下さい。
詳細は http://ameblo.jp/lo-c/entry-11933453746.html
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ひとつの出会いで信念・・・つまり思い込みは一気に変わる事を体験した
チーフ断捨離トレーナーのみなみちゃんです。
今朝あれこれ回想していて、信念が作られるプロセスを実感した。
のり先生のひと言によって・・・
私は新しい信念に書き換えたのです。
２３歳の私。
仕事が人生の全てを占めていたあの頃。
勤めて３年。
それなりに楽しくて
それなりに充実していて
自分の中の全力を注ぐ新米幼稚園教諭。
だけど調整する事を知らない。
のめり込む。
よく思われたくて頑張る。
年上の父母に気を使いストレスが・・・
そんな時、ある日突然朝起きたら目が回ってる。
起き上がれない。
気持悪い。
受診をすると、初めて聞く病名
「メニエル氏病です」と先生は言い切った。
それから何度もこの症状に見舞われる。
昨日までは元気だったのに・・・
元気どころか、
ものすごく頑張ってむしろテンション高く動いてる。
そして突如頭が動かせない。
動かすと目が回るから。
それから時々この症状が起きていた。
２０年ぐらいこの病気と付き合って行くうちに
自分で、ある方程式を作り上げ、それが信念となった。
繰り返し繰り返し思い込む事・・・それが信念に。
根を詰める→ストレス→疲れる→食欲が増す→肩がこる→寝不足になる→神経質に汚れが気になる→家を磨く→更に筋肉痛になる→こりがます→目が覚めたらメニエルになってる。
こんなような流れを長年意識してきたら
あら、この構図が私の信念になってた！！
こうしたらこうなる・・・と言う思い込みを強化する。
しかし、のり先生にこの話をしたら、症状を聞いてそれはメニエルじゃないよ！
って言い切られ、その説明に妙に納得した。
ストンと腑に落ちた。
実際、色んな方法を試して、今はメニエルらしき症状は出ていない。
なのに、これ以上やったら・・・と不安になって手を止める。
それが良いのかもしれないけど、辛い事をイメージしてしまう。
そして一番気づいたのは、断捨離が進んで捨てる事だけじゃなく
掃く・拭く・磨く
に突入すると、この信念が蘇る。
「徹底してやりすぎるとメニエルになるんじゃないか・・・」
はい。
今はなりません。
頑張って掃除しても別にそうなった事が無いのです。
だけど信念はちょこちょこ顔を出す。
恐る恐る床磨き・・・（笑）
しかし、あのペルー
旅行から信念が一気に変わりました。
私の病気はメニエルではなかった。
安心して掃除しよっと。
掃除したくない言い訳だったかもね（笑）
気づけば変わる！変えられる！
ちょっとした会話の中からも思い込みが変わる。
誰と出会うかは大事ですね。
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日時 １０月１６日(木)１１：００～１４：００
場所 夙川ファルコビル1F Base Cafe
兵庫県西宮市神楽町8-10
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参加費 ５０００円(別途ランチ代１３００円プラス税)
定員 6名
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