トレーニングで日常を変えていくこと

ごきげんさまです。

昨日はイタリア・フィレンツェの旅でお知り合いになった

姉御の還暦祝いで素敵なパーティーに参加してきました。

ホント、異空間でひたすら顔が筋肉痛になるくらい笑ってきました。

その人に生き方が出る素敵な集い。

センスが光るひと時でした。

って…これ、どんな人生や～（笑）




日常の積み重ねで出来て行く我が人生。

どんな日常を積み重ねればこんな非日常が作られるのだろう。

そんな事を一夜明けて思う朝。



断捨離はそんな日常を自分らしくモノで整える。

空間をクリエイトするトレーニング。



私は一体何が好きなんだろう・・・

ここにいて何を感じていたのだろう・・・

自分自身に向き合うセルフコーチングのようなもの。


いつしか日常が変わっている。

実践ツールだから効果的なんだよね～




さあ、昨日の【断捨離マラソン３】

下着の断捨離


こちらは、

今回ペルーに行く前にある程度整理して

使って捨てる・・・を繰り返してきたからもう無いと思っていました。

ところが、お題を頂いて改めて確認して気がついた。



もう使っていないガードル。

凄く気に入っていたし

凄く高かった

また履くに違いない・・・とそこに。



でも全然使ってないのはなぜ？

夏は暑いから。

ちょっときついから。

ソフトなお気に入りが出来たから。



はい。

無自覚だけど、私にはちゃんと使わない理由があるんです。

そこんとこ無視して、

これまで気に入ってた、高かった、またはくかも・・・と

言い訳してたんです。



でもね。

本当の本当は履きたくない。

だって履きたいならもうとっくに履いてるでしょ。



いつかなんて来るか来ないかわからないのに～～～


はい。

思考停止！！！


心と向き合って、ハイさようならしました。


変わりにちょっと空間が出来て気持よくなりました。


モノは活用してこそ！！



さすがにここは写真掲載は致しません（笑）





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【イメージトレーニング３回コース】東京１期募集

開催日　１０月７日（火）
　　　　１１月１０日（月）
　　　　１２月５日（金）

時間　１３：００～１６：３０

場所　東京都杉並区　※京王井の頭線沿線（申込者に連絡します）

参加費　全３回　２万円（テキスト代を含む）

お申込・お問い合わせ
小島万由美　


詳細はこちら

http://ameblo.jp/lo-c/entry-11923585182.html