日々の暮らし。
油断したら知らずゴミは増えています。
油断大敵！
トレーナーのminamiちゃんです。
家のモノ同様、自分の体も知らずゴミを溜め込んで居ます。
疲れが溜まったり
食生活や生活リズムの変化による代謝異常…
なんらかのメンテナンスをしていないと流れが悪くなりますね。
一ヶ月ぶりの中島式デトックス。
痛いんだよ～！
ほぐれてくるとそうでも無いが…
とにかく痛かった。
そう。
あれこれたまり過ぎ。
家のモノも同じです。
日々のアクティブなモノや
汚れならすぐに何とかなるけれど、
何年も堆積したモノや汚れは
確実に人生の流れをせき止め、
代謝の妨げに！
忘れていたようなモノ、絶対要らんやろ～と思うモノからデトックス。
爽やかに軽やかに生きましょう。
あんなに痛かったのに、今朝は体がポカポカ(*^^*)
あったかくて、軽いです（笑）
ダーリンも面白がって参戦。
日々お互いにやるといいようです。
ふざけ過ぎだけど…
【断捨離レッスン】
三回コース
第一回目 12月15日(土)
13:30～16:30
松江いきいきプラザ島根 303号室
¥3000×3回
主催はりっちゃんですが、
申込はminamiちゃんへ。
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あったかくて、軽いです（笑）
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