ごきげんさまです。
鳥取断捨離会
断捨離トレーナーのminamiちゃんです。
朝から雨ですね。
ここ岡山も強く降っています。
WARa倶楽部からおはよう～
目的をもって、一人でここに参加すると決めた。
道に迷いながら、唯一iPhoneナビを頼りに辿り着いた山奥のここは、まるでブータンで見たあの高原の静けさ。
断捨離の合宿で行った千葉のリゾートもそうだったな～(*^^*)
今年は自然溢れる土地に縁がある。
昨日は一日ずっとおのころ心平さんのセミナー。
「汝とは、汝の食べたものである。」
西洋にはこんなことわざがあるそうです。
身体の新陳代謝は
☆皮膚は4～5週間ごとに新しくなる。
☆脂肪組織は、3～4週間で全ての脂肪細胞が入れ替わる。
☆動脈は2～3週間で新しくなる。
☆胃の内壁は5日毎に新しくなる。
☆固いように思う骨も6ヶ月～一年で全部あたらしくなる。
一年経つと私のカラダは物質的に殆ど別人。
それなのに、何故、一年以上続く病気があるの？
おのころ心平さん的考察は…
ココロとカラダが繋がってる証拠がそこにある。
私の意識が
私の新しく生まれてくる細胞に
これまでの記憶を伝えているから。
私のカラダは
これまで食べてきたもの＋これまで考えてきた事 の結果。
そうか！
そうだよね！
細胞レベルでも約一年で全細胞の90%がいれかわるのね。
だから、今のカラダは今しかない。
ここでもやはり、
今、ここ、私を意識する。
食べるコトと思考するコト
どんな私にでも作り変える事ができそうだ(*^^*)
沢山のワークを通して、自分のココロとカラダに気付いて行く一日だった。
みんな繋がってる＼(^o^)／
iPhoneからの投稿
鳥取断捨離会
断捨離トレーナーのminamiちゃんです。
朝から雨ですね。
ここ岡山も強く降っています。
WARa倶楽部からおはよう～
目的をもって、一人でここに参加すると決めた。
道に迷いながら、唯一iPhoneナビを頼りに辿り着いた山奥のここは、まるでブータンで見たあの高原の静けさ。
断捨離の合宿で行った千葉のリゾートもそうだったな～(*^^*)
今年は自然溢れる土地に縁がある。
昨日は一日ずっとおのころ心平さんのセミナー。
「汝とは、汝の食べたものである。」
西洋にはこんなことわざがあるそうです。
身体の新陳代謝は
☆皮膚は4～5週間ごとに新しくなる。
☆脂肪組織は、3～4週間で全ての脂肪細胞が入れ替わる。
☆動脈は2～3週間で新しくなる。
☆胃の内壁は5日毎に新しくなる。
☆固いように思う骨も6ヶ月～一年で全部あたらしくなる。
一年経つと私のカラダは物質的に殆ど別人。
それなのに、何故、一年以上続く病気があるの？
おのころ心平さん的考察は…
ココロとカラダが繋がってる証拠がそこにある。
私の意識が
私の新しく生まれてくる細胞に
これまでの記憶を伝えているから。
私のカラダは
これまで食べてきたもの＋これまで考えてきた事 の結果。
そうか！
そうだよね！
細胞レベルでも約一年で全細胞の90%がいれかわるのね。
だから、今のカラダは今しかない。
ここでもやはり、
今、ここ、私を意識する。
食べるコトと思考するコト
どんな私にでも作り変える事ができそうだ(*^^*)
沢山のワークを通して、自分のココロとカラダに気付いて行く一日だった。
みんな繋がってる＼(^o^)／
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