チャレンジャーうえだますみさんの「捨てられない理由を考えてみた」

片付けられない

捨てられないと悩んでいる人へ

「もったいない」って何に対してもったいないのかな？

鳥取／境港から発信

やましたひでこ公認

　断捨離トップトレーナーの

　南前ひとみです

（神戸ハーバーランドにて）

あれもこれも捨てられないと思って、

収納にはまっていた私は
「不要で不適で不快なモノを取り除く」

捨てていいと知った時、

衝撃と共に、許された、救われた感覚を覚えました。

私の収納習慣は
モノを管理しなければ=家族を管理しなければ。

と思っていたような気がする。

モノとの関係＝家族との関係

お姑さんのモノまで管理しようと

躍起になっていた私が

断捨離をするようになって、滑稽に思えました。

なんでも管理する必要は無い！

悩んでしまうモノを無理に捨てようとせず
ゴミと思えたモノから「捨」

もう必要ないと感じたモノを家から出す。

「なんだ〜
捨ててもいいんだ！」って驚いた。

モノそのものではなく

「もう必要ない」と思っている自分と
モノとの関係が大切だったのね。

先ずは、モノを通して知る
自分と自分との関係に気づく。」

だからね、断捨離は行動を通して、

そのうち、自分のことがわかる。

「捨てられ無い」自分にも理由がある。

自分オリジナルな感じ方、考え方があるのです。

考えていてもわからない！！
やってみなくちゃわからないのよ。

片付けるんじゃなくて断捨離よ！
ぶっちゃけ、片付ける事や、

捨てる事にハマってる人多いけどね。

〜うえだますみさんの考察〜

一番考えた事、考えさせられた事は

モノが捨てられない理由

表面的理由は・・・

一般的な理由は・・・

心理的な理由は・・・

断捨離レッスン１・２・３　第2回目 | 断捨離®トレーナー講習生・うえだますみ

断捨離®トレーナー講習生・うえだますみ

こちら参考までに。

今日も断捨離するのよ！！
断と捨の繰り返し
離だけは何が起こるか？お楽しみ。

今日もひとつ

10分間、断捨離。

それでいい。

ご参加ありがとうございます。

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