【断捨離レッスン】いつも忙しいと感じていたのは、モノが多いせいだったかも知れない。

実家の片付けが気になる。

私がやらねば・・・

と思っている人へ。

「気になるけどなかなか出来ないことは

断捨離のハードルが高いところ。

先ず、自分のモノで断捨離筋力を鍛えましょう。」

とアドバイスします。

本来の自分を活かして達成に導く
「自分を好きでいられる人」になるためのメンタルサポーター

やましたひでこ公認
断捨離トレーナーの南前ひとみです。

勿論、自分のモノでも

いつも気になっているのに、

なかなか出来ないと言うモノは

案外、今の自分にとっては難しいモノ。

だって、捨てようと思うのに・・・

気になるのに・・・

出来ないんですから。

普段気付きもしない、なくても困っていないモノから

トレーニングしていくと

思考も磨かれます。

そうして、困難なモノにも立ち向かっていける

断捨離筋力がついていくのです。

【ベーシック/理論】zoom・断捨離レッスン１・２・３
　
5月18日スタート
https://resast.jp/page/consecutive_events/7387/

お申し込み受付中。

断捨離提唱者やましたひでこのベーシックセミナーを
何度も受講し、更に、セミナーを主催しながら
学び、実践してきた南前が
ご参加のひとりひとりのお話を聴いて
アドバイスをしながら進んでいくセミナーです。

前回、初めてこのレッスンの全課程を終了された
麻子さんに、聴いてみました。

決して散らかってはいない麻子さん宅。

【セミナーを受講して、変わったことはなんですか？】

・日々の実践を通して、気掛かりが少なくなった。
・今、やるべきことが明確になった。

・自宅の居心地が良くなった。

・日々、気持ちが良い。

とお答えいただきました。

個人事業を展開されている麻子さん。

日々の仕事と、家庭のこと。
そして、一番気がかりだったのは隣の敷地にある
実家の遺品整理。

いつも、「やらなきゃ」という気持ちが
霧のようなモヤとなって落ち着かない感じだったそうです。

断捨離は、先ずは自分のモノから・・・を合言葉に
自宅のモノを大どんでん返しするところから始まりました。

食器棚からも全部出して、全体量を把握してびっくり！

グループレッスンで、みんなの様子を聞きながら
いつも、「私も頑張ろう」という気持ちが湧いてきたそうです。

断捨離をして、変わりたい！
もっと良くなりたい！
もっと人生を楽しみたい！

そんないい仲間に出会えたことも宝物。

そして、もうひとつ・・・

絶妙なタイミングで南前のサラリと確信をつく
「ズバリ言うわよ・・・」のひと言によって
「本当は自分はどう感じているか」に気づいて
行動が進んだそうです。

いや〜〜〜

「ズバリ言うわよ・・・」のひと言って・・・

怖くないですからね（笑）

南前の、愛ある言葉ですよ。
言い訳っぽいですけど、ホントです（笑）
それがちょっと・・・怖いのかも。

ズバリ言って欲しくて、何度も再受講を望む人
結構多いんです（笑）

繰り返します。

愛ある一言ですから。ご安心を！！

急に壁紙を変えることを思い付き

そのためにモノを移動することになり

強制的に断捨離が一気に進みました。

「不要なモノを整理して、取り除くことで
モヤが晴れて、軽くなる。
受講して、やってみたら、簡単な事でした。」

「はじめの一歩を一人では出せなかったけれど
講座に参加して、基本の考え方が分かり、仲間との出会いが
進むきっかけになりました。」

「いつも、忙しいと感じていたのは、
モノのせいだったかも知れないと感じました。」

麻子さんの変化は素晴らしかったし、

今もコツコツ継続中です。

受講が行動のきっかけになり、
やりたくないと感じていたことも
やったら出来た！を日々小さく承認していくうちに
自分自身を大きく承認できるようにまります。

前よりも集中して、今やるべき事を行動に移すことで
結果は必ず変わります。

今より少しでも良くなりたいと望むあなたの
ご参加をお待ちしています。

【ベーシック/理論】zoom・断捨離レッスン１・２・３