繰り返し、チューニングしながら
断捨離のモチベーションを保っていきたい方へ。
朝活には忙しい、眠いと言った理由から、なかなか入れない方へ
夜活サロンをご用意しました。
一日の終わりを断捨離で締め括りませんか。
【いろいろお得な定期サロン】
【お金の不安の断捨離】夜の読書会のみご参加の方は
定年退職を迎えるお年頃。
「断捨離したいのは夫」という気持ちになっている人に
たくさん出会いました。
「夫の扱いに困っている」人はいませんか？
夫を捨てたい本当の理由は？
そんな自分の気持ちを見つめ直すのに
断捨離は有効です。
ゴミのような、本当に「不要だ！」と思えるモノを取り除き
「だいぶん綺麗になりました。」というあたりから
本当の断捨離が始まります。
モノの片付けは、
あくまで「断捨離」の入り口に過ぎません。
〜人生を変える断捨離〜
やましたひでこ著
ダイヤモンド社出版から抜粋
断捨離は、
「単なるモノの片付けでも、捨てるっことでもなく
閉塞感いっぱいの人生に“流れ”を蘇らせるもの」
・
・
・
新陳代謝＝「生命のメカニズム」
「断」と「捨」を繰り返しながら
「離」の状態を体験する。
自分の中にあるあらゆる
執着を手放していくトレーニング。
夫との関係に悩む多くの女性へ
夫に期待する自分の思いはなんでしょう？
夫との関係性において
長年溜まっている不満はなんですか？
夫にどうあって欲しいですか？
夫に伝える前に、自分の気持ちを知っておきましょう。
放っておきたいのは、「夫」ではなく
「夫に対する自分の気持ち」だと思います。
相手の言動が気にかかり、
相手をなんとか変えようと躍起になっても
自分が思うようには人は変わりません。
そんな不毛な抵抗をするより
「夫を通して、自分の気持ちを知る」方が
賢明だと思います。
私は何が不満なんだろう？
私はどうして欲しいのだろう？
断捨離な関係を望んでいるのだろう？
人間関係は、相手の反応もあるのでなかなか
自分の思うようにはいきません。
だから、断捨離で
モノを通して、そうした関係の作り方を学んでいくのですね。
まずは、「自分と自分の関係」
私が本当に感じていることを
モノを通じて知っていくこと。
その応用が、人間関係・・・
夫との関係を見直していくことが出来ると思います。
自分を責めたり、否定したり
小さな不満をため込んだ結果、
夫への不満も募っているとしたら
先ずは、自分の気持ちをせめて、自分だけは
わかってあげる努力をしましょう。
モノを通して、自分の不機嫌要素を取り除いていきましょう。
繰り返しておきます。
ゴミのような、本当に「不要だ！」と思えるモノを取り除き
「だいぶん綺麗になりました。」というあたりから
本当の断捨離が始まります。
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