ついつい溜まるスマホやパソコンな中の情報。
これまで見ることもないのに
なんだか見ないと惜しいような・・・
気づくと何通も溜まっている。
情報のダウンサイジング。
ポイントは
【インプットの基準を見直して
こまめに取捨選択をすること。】
私は、写真が驚くほど溜まってしまう。
「写真は大切な宝物」と言う過去からの
思い込みで、サクッと捨てられない。
クラウドがいっぱいになるまで
溜め込んでしまったりする（笑）
写真も、見ないなら意味な〜〜〜い！！
と思うのに、一度でも
「あって良かった」を体験すると
困らないように溜め込む習性が出てしまう。
メールやメルマガだって同じこと。
良さそうな情報だと思っても
読まないなら意味な〜〜〜い！！
インプットとアウトプット。
バランスを欠くと途端におかしなことに。
入れ過ぎても
出し過ぎても。
自分のちょうど良いを知るには
今、必要無いと思えるモノを引き算してみる。
たとえ少しでも、毎日意識することが大切です。
これまで習慣に無いことは、意識して努力が必要です。
新しい習慣をつけるための努力。
無意識にできるようになるまで
小さな事を繰り返す。
人がやらないくらい繰り返してみる。
圧倒的に繰り返す量の中に質が生まれます。
「ああ、こうしたら自分にとって都合がいいな」を
見つけていくことができます。
断捨離はそんな思考のトレーニング。
今日は情報のダウンサイジング。
取捨選択の練習だと思って
毎日欠かさずトレーニングをしよう。
ポイントは
【インプットの基準を見直して
こまめに取捨選択をすること。】
断捨離をもっと知りたい、仲間と進みたい人に
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やっと復活（笑）
順位、挽回中。
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断捨離トップトレーナー南前ひとみ