今の暮らしに合わせてダウンサイジングを考えると
「モノを捨てる痛み」と出会う。
私たちは「痛み」はできるだけ感じたくないから、
選択を後送りしてしまう。
その結果・・・
家がモノで溢れていませんか？
断捨離していると確かにちょっとした「痛み」を感じます。
まだ使えるモノを捨てるなんて・・・
イタイ！
断捨離を知らなかったらあれこれ捨てるなんて
あり得ないと思う人も多いでしょ。
目の前のモノ。
このモノは、使えるか？使えないか？と問えば
「使える」
「使えるかも・・・」
「使えるだろう・・・」と思う。
そう。
どれもこれも使えそうなんです。
ダウンサイジングなんて・・・
断捨離なんて・・・
ムリ、ムリ・・無理よ。
そしてまた、
取り敢えずしまっておく。
そのほうが痛みが少ない。
ダウンサイジングを目指しているはずなのに
確かに、目の前のそのモノは使えそう。
洋服だって
靴だって
食器だって・・・
ボールペン、クリーム、本、タオル
どれもこれも
いつか？
誰かが？
どこかで？
何かに？
使えそう！！
だよね〜〜〜〜
だからしまっておこう。
その方が、痛みが少ないもの。
ちょっと待った〜〜〜〜！！
そんなあなた・・・
大きな事件、事故、病気等で大きな痛みを感じるより
モノを捨てる小さな痛みを感じて
感じるセンサーを磨いていこうよ。
コトが小さなうちに気付いて対処できる自分になる。
断捨離は、モノの取捨選択を通して行う
気づきのトレーニングだと思うのです。
「取り敢えず」・・・の選択。
そうして少しずつ増えていった結果、
気がづくと過剰なモノ溢れ。
モノが主役となった家の片隅で
自分が小さくなって遠慮がちに過ごすより
モノを絞り込んでダウンサイジング。
断捨離するのはもったいなくてイタイけど
小さくなって、ため息つきながら過ごす方が
もっとイタイはずなんです。
なんたって、家の主役は
いつか？
誰かが？
どこかで？
何かに？
使えそう？？
使う当てのないモノが主役の家。
モノが主役💦
ちょっとした、痛みは免れてここまできたけれど
本来あるべき姿。
私が主役の家にした時
これまで味わったことのないような
大きな幸せを感じるはずです。
実験、実験。
ダウンサイジングで捨てる痛みを受け入れて
代わりに大きな幸せを感じてみよう。
今、横に置いたどうでもいいモノを
意識して、ひとつ断捨離。
個別セッションの日程を追加しました。
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断捨離トップトレーナー南前ひとみ