あなたは、何事においても
「ちゃんとやろう」と思うから、
なかなか行動が起こせなくなること
ってありませんか？
「ちゃんと」・・・って
どうすること？
「きちんと？」「正確に？」「正しく？」
とにかく「ちゃんと」なんです。
ピシッと❣️❣️
そんな人は
とにかく、毎日5分の【パジャマDE断捨離】
自分との約束を守って一週間だけ続けてみよう。
張り切って断捨離しようと思っても
ついつい、明日・・・また明日・・・
そう言って先延ばしにしてしまう人。
片付けようなんて思ってはいけません。
断捨離は先ず、モノを減らすだけです。
断捨離のベーシックと言える講座
「断捨離レッスン1・2・３」
早くも３回目。
この日は我が家に集合して実践編。
食器棚の引き出しひとつで話がはずむ。
ダンシャリアンならでは！！
ランチもお楽しみのひとつ。
ゆったりと解放。
自己開示・・・カミングアウト。
久しぶりに、我が家も活気付きました。
「張り切って断捨離しようと思っても
ついつい、明日・・・また明日・・・
そう言って先延ばしにしてしまう」
出来なかったと、自分を責めるより
簡単なモノから一点突破でいきましょう。
たった5分、朝起き抜けに断捨離。
【パジャマDE断捨離】です。
何かをやり始める前に、最優先で断捨離。
着替えちゃったらおしまいよ・・・
次から次へと優先事項がやってくるんだから。
片付けじゃないの。
断捨離。
収納でもないの。
断捨離。
モノを減らすだけの取捨選択＝整理＝分ける。
後はそのままで。
例えば今日は 紙袋。
最下位からさようなら。
数を減らすだけ。
間引き方式でね。
毎日5分の【パジャマDE断捨離】
自分との約束を守って一週間続けてみよう。
やる！と言ったらやるのです！！
続けることで、「出来た」という自信が
自己肯定感を育みます。
繰り返し、繰り返し数をこなす。
しかも5分間集中。
欲張らなくていいんです。
片付かなくたっていいんです。
片付かないのは、モノが多いだけ。
毎朝みんなで励まし合って、とにかく一週間やってみよう。
ピシッとして無くて大丈夫。
頑張れ、頑張れ、自分！
明日、鳥取県米子市で講演会よ！
南前ひとみの断捨離と潮麻子のボディーケア
明日(23日)の午後です。
ご案内のURLが間違っていました。
ご確認下さい。
【家の空間と心と身体の整え方
断捨離＆セルフケア
https://resast.jp/events/717283
明日は、初めて対面で断捨離のお話を聞いてくださる方が多いので、張り切っております。
色々考えると、眠れなくなりそうです。
お近くがは是非、会いに来てください。
南前&原田 トークが益々熱い❣️
無料でご参加いただけます。
8/3 Zoom 【zoom】 南前＆原田の 真夏の夜の ますます暑苦しいトークライブ♪
30分 パーソナルコーチング
【やる気スイッチパーソナルコーチング
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「あなたのやる気を取り戻す30分」
気軽にお話ししてみませんか。
南前がリードします。
詳細/お申し込み
（8月3日or4日/限定2日間・お好きな時間が選択できます）
https://resast.jp/page/event_series/84386
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今日も頑張れる〜
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