嫁姑問題を考えると、
頭がグチャグチャになっちゃう。
もう大嫌い！！
と、投げ出したくなる人間関係って厄介ですよね。
周りに影響されず、
自分で自分を整えたいと思ったことある人へ。
下駄箱に詰まって靴を取捨選択して
無心に断捨離してみてください。
問題の相手に意識が向いている時は
同時に自分に意識を向ける事は出来ません。
相手に意識を向けても
相手のことは相手にしかわかりません。
それなのに、想像力を働かせて
どうせこうだろう！
いつもこうだ！
こう思ってるんじゃないか…なんて。
自作自演の物語を脚色していませんか。
私はもう、そんな自分の自己対話に
疲れ果てていました。
事実はひとつなんだけど
解釈はいく通りもあるのに、
大抵同じようなネガティブな解釈の
パターンを繰り返します。
その事に薄々気づいた私は
ブレない自分を創りたくて
自分で自分を整える方法を探していました。
自分責めをやめて、前向きに進みたい。
そう思って色々体験しました。
占い、カウンセリング、イメトレ、コーチング
瞑想、ヨガ、カラーセラピー
探し歩いた
「自分で自分を整える方法」
最後に出会えた断捨離が
全てを包括していると感動しました。
自分の事は一番わからない。
対象がないと気づけない。
相手を通して自分に気づく。
しかも、強烈な違和感無くして、
気づくことができないのです。
だからね、違和感や怒りを感じる
嫁姑の関係があるとしたら
絶好の自分を知るチャンスなのです！！
自分の、願望や期待、欲求に気付く為に。
誰に相談しても終わらなかった義母との関係。
断捨離で、モノとの関係を問い直す。
繰り返し、
数え切れない位手放す事になった。
今日は靴との関係の問い直し。
モノを通して自分に気づく。
気づいてただ、そのことを受容する。
相手を理解する前に、
自分自身に興味関心をもつ事だ。
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