残り1回となりました。
【zoom】シークレット対談vol.２
〜自分革命のススメ〜
6月10日(水) 20:00~22:00
12日(金) 14:00~16:00
13日(土) 10:00~12:00
19日(金) 20:00~22:00
21日(日) 20:00~22:00 受付中
みなみ隊長率いる「デトックス隊」
考えるより感じる。
行動が先！！
隊員になったからには覚悟があろうがなかろうが
自己開示する羽目になっちゃった。
そうなるともう、素の自分で頑張っちゃう皆さん。
この仲間にはもう隠せない・・・
そんな捨て身が大事です（笑）
６月４日からスタートした、こちらの講座は
実践をzoomとLINEでサポートするクラス。
参考までにこちらを。
毎週１時間のシェアタイム。
今３回終わりました。
課題もクリアして、感じるトレーニング。
着々とビフォー＆アフターも作成。
例えばこんな風景。
家事ってやり始めたらキリがないけど
やった人がとっても気持ちいい。
この気持ちいいを味わおう。
実践と、テキストの再確認。
自分の中に断捨離を落とし込む。
今週も隊員は黙々と日常でトレーニング。
さあ実践だぜ〜
先週の寝室に続いて、キッチンの断捨離。
15分の断捨離スクワット。
何セットやるかは自分で決める。
不要・不適・不快を取り除き
要・適・快の取り戻し。
たくましく生き抜く力をつけて
自分の人生、命を輝かせよう♡
「毎日見て見ぬふりは15分あれば解決しますね」
「今朝は①可燃物集め
②ガスコンロの油拭き取り
15分集中したら意外とできた
」
」「できない自分を責めてた。
先ずはやってみる。やったらできた！」
なんて、自分への信頼貯金は
たったの15分でできることを実感。
うふっ
一緒に進む仲間の存在は大きいですね。
参考文献はこちら
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