昨夜遅くに飛び込んで来た
懐かしい人のブログで・・・
「月曜断食」
やるよ〜
って記事を見つけちゃった。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
懐かしいので速攻！！！！！連絡とって
「月曜断食」なるものにチャレンジ。
ちょうど、胃腸を休めなきゃね・・・って
思ったところに、絶妙なタイミングで飛び込んで来たので
早速お仲間に入れてもらった。
一人じゃね、楽しくないから。
お力借りてやってみる。
今日は1日お水だけ。
２リットル・・・も飲めない
興味ある方はこちらを。
断捨離と断食。
2年前のタイのデトックス以来だわ〜
さあ。
10時までに寝るのがいいそうよ。
すでに過ぎてる・・・
何はさておき、今日のところはおやすみなさい。
リードしてくれるのはこの方。
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