「気づいてみたら、本当は前から気になっていた」
そんなことはありませんか？
自分では当たり前だから、気づかないこと。
断捨離仲間と話たら、ハッと気づく事があります。
変わりたいなら、そんな
「気づかないふり」をしていたコトに気づくことです。
断捨離は、モノを通して自分に気づく
有効なメソッドです。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナーの南前ひとみです。
一昨年の年末に「リリースメンタルトレーニング」は
私の登録証を取ったメンタルトレーニングです。
潜在意識能力開発を基に、
これまでの知識、体験をまとめました。
今は、個人セッションやサマンサ倶楽部で活用しています。
それまで、私は「変わりたい」と常に思っていて
変わるために必要なことをたくさん学んでいました。
初めのきっかけは、今の自分ではダメ！だから、
変わらなきゃ！！と言う気持ちでした。
ダメだから・・・と言う前提があると、どうしても
「ダメ」を拾ってしまって、やってもやっても
自分にダメ出しをしていました。
クライアント様のお話を聞いていると、みなさん
多かれ少なかれ、
「ダメ」前提で悩んでいらっしゃることに気づきます。
日頃思っていることをしっかり出す。
その為に私はお話を聴きながら、
仕組みに合わせてお話を照らし合わしてお返しする。
いつの間にか皆さん、自分で答えを出していかれる・・・
頼もしい存在なのです。
「本当は知ってたのに、気づかないふり」を断捨離するために
具体的に聴く。
自分で、自分を知っていくと
はじめて自分を生かせるようになります。
自分を活かしている人は強いです！！
「ダメ」ではなくて、「今でもいいけど、更に良くなる」為に
自分が何をすれば良いかに気づき
行動が加速する。
自分の行動パターンに気づき、それを変えていく為に
リリースメンタルトレーニング®︎を続けようと思う方も少なくありません。
そうなんです。
変化していく時に、繰り返し古いパターンを取り除く
トレーニングが必要で、それはパターン化しているから
一人で気づくことがなかなか難しい。
伴奏者がいると、早いです。
仲間の存在、トレーナーの存在・・・
古い思考のパターンを手放して、
新しいパターンに慣れるまでの３ヶ月。
一緒に進むから安心なんです。
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