やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナーの
みなみちゃんこと南前ひとみです。
時々読んでるこの本はManaさんの『空』
ぱっと開いたページを読むようにしていますが
自分には衝撃的だったのでシェアしますね。
青色 本文引用
「すべての思考は情報にすぎない」
私たちの「頭」は本当にたくさんの”思い込み”や”錯覚”をしています。
あまりにも当たり前になっているので、まったく気がつかない程に。
中立に事実をいうなら、すべての「言語」はたんなる”データー”や”情報”なのです。
つまり「思考」も「言語」「言葉」ですから、”データー”です。
だからどの「言葉」を採用しているかなのです。
悩みが多い人は・・・
「ナ・ヤ・ミ・ガ・ア・ル」という単語がその順番に並んで、
あなたのもとを通過しただけなのです！
でも、「あなた」という観察者は別に悩んでいません。
「悩んでいる」「苦しい」という言語データーをあなたの肉体が受け取った時、
あなたはついうっかり「自分は悩んでいるし、苦しいのだ」と信じてしまいがちです。
あなたは悩んでいるのではないのです。
そういう「言語」や「言葉」につかまっただけ。
あなたがそれに意識を向け、それを採用し、執着してるだけのことです。
引用終わり
悩みたいから悩んでるだけなのよね。
一番キモの凄いとこにフォーカスしちゃった
これはいつもイメトレやサマンサ倶楽部で話してる内容。
知ってるとおもしろい。
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