月曜日

@ジョイフルアスレチッククラブ千葉NT
10:30〜11:15 陰ヨガ 

紅葉21日は店休日
紅葉定員40名
紅葉羽織れる物や靴下などご持参下さい




火曜日

@ゴールドジム南船橋千葉店
9:00〜10:00 朝ヨガ  

栗クラスの2時間前から記名し番号札制となりました。10分前に番号順にお呼びします
栗消毒の為5分前にクラスが終了します



水曜日

@勝田台中央公園小体育館
  9:00〜10:00  ウェイクアップヨガ
10:15〜11:15  リフレッシュヨガ  
 

紅葉23日は祝日のためお休み
紅葉マスク着用を推奨しています




木曜日

@船橋アリーナ
JIVANAヨガサークル
  4日 11:10〜12:30  多目的室B 金曜日‼️
10日 11:10〜12:30  多目的室B
24日 11:10〜12:30  多目的室B

栗24日はストレッチ&ゆるヨガ
栗17日はお休み
栗マスクの着用を推奨しております
栗毎回名簿に氏名と電話番号をご記入いただく為気になる方はマイボールペン🖊をお持ち下さい


虹ライチ&モナたんの思い出虹 

ライチの誕生日(10/20)毎年お祝いしてたね🥂


モナたん最後の冬にもお洋服沢山作ったね


バナナ柄🍌意外に似合ってた😊

この後ろ頭のところが可愛くて😍