今日は私個人の記録です
3月も終わりなので、
ずっと書こうと思ってた健康ネタ
去年の12月に健康診断を受けました
健康オタクではないけど、
健康にはそこそこ気を遣って生きてるつもりだったので、
大丈夫だろうと思ってたところ
診断結果
体重は自分への戒めとして公開してます
昨年と比較して、
身長・体重ともに大きな変化なし
自分の身長の場合の体重の目安は、
下記の表の通りなのですが、
身長168cmの場合 | 体重（kg） |
標準体重 | 62.1 |
美容体重 | 56.4 |
シンデレラ体重 | 50.8 |
モデル体重 | 48.0 |
自分の身体的特徴で、
唯一、人に誇ることができる
親から譲り受けた
食べても太りにくい体質のおかげで、
（本当にありがとう）
（逆にそれ以外は誇れるものはないです
）
美容体重とシンデレラ体重の間をキープできて良かった◎
判定結果がC判定なのは、
基準値（標準体重）を下回っているためです
問題なのは…
要精密検査が2つも
健康診断を受けたのが12月だったので、
検査の予約は年内中にしたものの、
再検査は今年に入ってからに
何とも言えない気持ちで迎えた2023年の年末
今年に入って再検査に行ってきました
結論から言うと、
2つとも異常なしでした
一つは乳腺
過去に乳腺でBやC判定が出たことがあったけど、
（C判定が出た時に再検査をしています）
D判定は初めて
ただ、健康診断ではマンモグラフィーしか受けてなかったので、
超音波も受けていたら、D判定にはならなかったかもしれないです
再検査では、
マンモグラフィー＋超音波検査両方受けました
Dr.によると🩺
マンモグラフィー＋超音波の両方を受けるのがベスト
どうしても片方だけなら、
交互に受けるのが良いのだとか
来年度は両方受けようかな
ちなみに、
過去も含めてクチコミの評判も良くて、
有名なこちらの病院を受診しています
OZmallのプランだと、
木曜だけお得なプランもあります
骨密度も気になるから、次はこのプランで受けてみようかな
大腸で引っかかったのは初めて
今年、人生で初めての大腸内視鏡検査を受けました
大腸内視鏡検査については、
体験記として、別途ブログに書こうと思います
無事、異常なしだったので、
検査の帰りに食べた喜びの焼肉（ひとり焼肉）
改めて、健康第一ですね
年を取るとだんだんこういうのが増えるのかしら
社会人になってからは、
要精密検査は初めて見たし
自分は大丈夫だろうと思ってたので、
めっちゃビビりました
余談ですが…
私が初めて健康診断で、
再検査＋要精密検査の結果になったのは、
小学生の頃です🎒
小学生の頃から尿に糖が出やすくて
尿糖値は＋なんですけど、
血糖値は正常範囲内なので、
糖尿病とはならないんですよね
たぶん食べても太らないのは、
尿に糖がダダ漏れてるからなのかなと
健康診断で要精密検査が出たからと言って、
必ずしもどっかが悪いわけではないですが、
大丈夫だろうと思ってても、
再検査は必ず行くべきと思います
あと、なるべくなら、
健康診断を受診する病院は毎年同じ病院が良いと思います
過去のデータと比較して見られるので
基準値内でも数値が大きく変わってるところがないかはチェックするようにしてます
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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