前回江戸にのぼったのが、まさしくちょうど一ヶ月位前でそんとき世界のナカノさんとKくんの家にそれぞれ泊めさせてもらったんだけど、そんときにさ、やっぱ日本ってコンビニの充実がパピプペないから、お菓子、がんがん喰いまくったわけ。
で、満腹中枢をぶっ壊して香港帰ってきてからあとの３週間、家畜のように食べまくったわけ。
特に、好きな人に褒めて欲しい一心で自炊の真似事を始めたりもしたもんだから、普段人と会わなかったら夜ご飯食べないのに、家でも何かしら食べまくるからさ、ぶくぶく大きくなるわけ。
で、ちょうど先週の日曜から流石にパンツとかにも支障がきたし出したから、恒例のダイエットを開始。
もう何回ダイエットしてんだよってくらい、この２年間はダイエットとリバンウンドの繰り返し。
もう内臓とかぼろぼろだろうな。
香港きてからの２年の体重の推移だとさ、最低が60キロ、最高が80キロだからね・・・。
で、ここ最近体重測ってなかったんだけど、先週久しぶりに体重計のったら・・・
ちょっとぶったまげた。
感覚的に70キロくらいだと思ってたんだけど、奇跡の73キロ・・・
僕がブタさんだったら、完全に出荷前のいい時期だな。
そっからはもう自炊もちょっと止めて、完全にダイエットモード。
もはや自炊したからモテるくらいなら、もはや彼女とかいらない、と悟りの境地に達したよね。
で、久しぶりに国宝のぶら下がり棒をセット。
どんなおしゃれな部屋も、これをセットすることで一気に殺風景にできる鬼殺し的なキラー・アイテムだ。
で、先週の日曜からもうマッスル・ウィーク開始。
僕は恋愛にしろダイエットにしろ、適正なやり方や正しいやり方だと長続きしない。
何をやるにしろ、やりすぎなくらい過激でないとダメだ。
専門家が絶対反対するようなダイエット方法でしかダイエットできない体になってしまってるから、しょうがない。
とりあえずマッスルウィークが始まると、主食は空気だ。
主食・空気の利点は、どこにでもあり、しかもタダ、すなわちロハ。
感覚が研ぎ澄まされてくると、空気の中でも『おっ、さっきの一口はちょっと窒素が多めだったな』と、違いのわかるオトコになってくる。
ただ、空気だけだと流石に飽きるから、おかずを水にします。
これと筋トレを組み合わせると、だいたい３日目くらいから貧血気味になってくる。
とりあえず先週から４キロ減量。
だいたい僕が一般生活を快適に過ごせるのが６５キロくらいだから、そこまで一気に落とす予定です。
もはやこれまでの戒めを込めて、誰得かわからないけど今後は自分の体重を定期的にあげていきます。
とりま、今週中にあと４キロ。
