おはようございラブ♡
昨日は朝ごはんは豆腐のうんちゃらかんちゃらとかゆうビーガン専用のメニューを選ぶなど、なんとかデブらないように頑張ってます。
ただ、夜はがっつりザーピーを食べてしまい、、、
油断するとすーぐデブラポットの上なんで、頑張らないと…
今朝もジョギング。
ただ、ちょっと時間なくて30分だけ。
30分で2.73マイルなんで、4.3キロくらい。
もはや徒歩。
ただ、統計学的に男性はセックスとジョギングは、やるかやらないかだと基本やるらしいので、今朝もやってきました。
Wホテルね、部屋に体重計ないからいまいくつか分かんないだわ。
ふわんだ。
