取り急ぎ、自宅帰着。
歩いた歩いた。
今日は歩いた。
四時間半、お昼ご飯も食べずに一心不乱に花の写真を撮りながら歩き続けました。
もうね、この島はホントに素晴らしい。
この島を周るトレイルコース、完全にはまった。
帰ってきて体重計に乗ったら、朝出掛ける前よりマイナス1.2キロ。
まぁ…汗、というか水分だけど、流石に数時間で1.2キロだと、鏡の中の自分は面白いくらい頬がゴッソリこけてました。
とりあえず疲れた時こそ、筋トレ。
腕立て、腹筋、ダンベルやって、ご飯に行ってきます。
今夜は久しぶりに日本食。
