花粉の時期がつらいという皆様へ
お試しいただきたいのがこちらのストレッチ
鼻は人間のセンターで左右バランスを、とる働きがあります。
鼻の先端が右か左に引っ張られてることが多く、
それらは腕の緊張や腹筋バランス、脚の緊張からおきます。
バランスが崩れたりすると鼻がつまるのですが、
それを一時的に緩和させるストレッチになります。
本来ですと、足の裏の横幅が広い、狭いという差があると骨盤が歪みからだや顔まで歪みがきます。
結果鼻のつまりや、アレルギー症状が出やすくなります。
是非一度お試しください♪
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