ベストボディジャパン日本大会にむけて１日カロリー1800でキープ！朝ご飯はスムージー... ベストボディジャパン日本大会にむけて１日カロリー1800でキープ！ 朝ご飯はスムージー。 バナナひじき、抹茶、ビフィズス菌入りプロテインぴゅあ たまに人参や、小松菜入ります(￣0￣) プロテイン飲まなかった時の減量より、今は肌ツルツルで抜け毛もないです😊 日本大会がむばりまーす。 次回プロテインは 日本初！乳酸菌ビフィズス菌が一度に一兆個とれるプロテイン 完成間近！ こちらもプロフィールRink先よりご覧いただけますので、是非！ #ぴゅあ #アルプロン #トレーニング #fitness #gymlife #nopainnogain #instafitness #gym #instafit #セルフポートレート #active #armcurl #グラノーラ #ベストボディジャパン #ダイエット #パーソナルトレーニング #instahealth #wellness #ベストボディインターナショナル #패션 #ダイエット仲間 #スムージー #인물 #モチベーション #모델 #근육 #パーソナルトレーナー #マッチョ#プロテイン 真多陽輔さん(@sanada_yousuke)が投稿した写真 - 2016 Nov 14 2:34pm PST
