#トレーニング #workout #筋トレ #エクササイズ #シェイプアップ #ダイエッ... #トレーニング #workout #筋トレ #エクササイズ #シェイプアップ #ダイエット #モチベーション #motivation #プロテイン #アルプロン #レッグプレス #プリ尻 #ぷりぷり #筋肉 #尻 #脚 #ベストボディジャパン 真多陽輔さん(@sanada_yousuke)が投稿した動画 - 2016 Aug 24 3:22pm PDT