50肩 坐骨神経痛 腰痛 テニス肘 などにお悩みの皆様、
また 足からからだを考えるサロン bibolabo ブログを読んでくださっている皆様
こんちには。
秋も深まって 涼しく・・・いや寒くなってきましたね。
ヨウスケは夏男なので 寒いのが苦手＞＜
風邪ひかないように 厚着してまっする。
あ、本題に戻ります。
ヨウスケが からだの動作を研究してきた中で、
全身の連動性が 切れたときにおこる痛みがあることがわかってまいりまして、
すこしでも自分の知識が皆様のお役に立てたらと思い ご紹介いたします。
身体が連動しているのは日常生活でも 歩いたりすると自然に腕を振っているとか
いろいろな連動＆反射がおきているのですが、
50肩や 腰痛、テニスエルボー、 坐骨神経痛でおなやみのかたで
整形外科に行ってもあまり変わらないという方は
↓の動画をお試しください。
こちら はとのうごきを研究していて導き出したエクササイズです。
頸椎に問題のある方はドクターとご相談の上お試しください。
くわしい連動性は 文章では難しいので いづれ＾＾
すこしでも 皆様の健康＆からだつくりのお手伝いができますように＾＾
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