こだわりのこだわり トレーナーは経験が大事

光が丘＆赤塚＆ブログを読んで下さってる皆様こんにちは！

セルフタイマーは五秒なんだって！

セットしてダッシュして、この状態！

顔面血だらけ( オーバー)になるかと思うくらい床にぶつけました笑

写真はテイクFIVE！

なにがこだわりかというと、

からだ研究家だからこそ、いろんな無駄かもしれない動きを

トレーナーだからこそ、使える筋肉＆経験を

がこだわりなんです。

死ぬまで勉強。

トレーニングは理論的じゃなくて

感覚的なものだと想ってます。　　

お客様に努力してもらうけど、無理はさせない。

その限界をしるためにも、トレーニングしつづけなきゃね！