みなさんこんにちは。
足から健康を考えるサロンbibolaboの yousukeです。
今日も暑いですね！ 水分しっかりとってますか？？
こんなに暑いと運動や筋力トレーニングしたくなくなってしまうかもだけど、
こんなに暑いからこそ、水分を取りながら運動しませんか？？
この季節は ショートパンツやノースリーブと露出が多くなってきちゃいますので、
今からでも少しずつやっていくことをおすすめします！日中じゃなくても日が沈んだ夕方や涼しい朝方をおすすめしますよ＾＾
自分のトレーニングを受けた女の子も
前向きな気持ちになって結婚につながったりと
うれしい報告がありますので、筋力トレーニングは婚活にもなるみたいだよ＾＾
てなわけで暑さに負けず気分は揚々でいきまっっしょい！
運動に興味をもってくれた方は下からごらんくださいね！
赤塚・成増・光が丘から徒歩圏のトレーニング&ストレッチサロン びぼらぼ