こんにちは。
セラピストのなな花です。
休日の私は
気が付くと自然セラピーを
していることが多いです＾＾
他の人からみたら
ボーっとしている人に
見えるかもしれません。。。。。。
子どもの頃、
結構な田舎に住んでいたこともあって、
自然が大好きというか
カラダが欲してくる感じ＾＾
電車に乗らないで
１駅歩いたりしています。
道草大好きなので、
１人で歩くのが好きです☆
誰にも邪魔されずに
見たいものを見たい時間みれる
とっても贅沢な時間♪♪♪
立ち止まって空をみたり
虫を観察してみたり
花を観察したり
深呼吸をおもいっきりしてみたり
座ってみたり
戯れてみたり
子供たちが普段していることですよね！！！
子供たちは
自分の気持ちに正直だから
感覚的に分かるんでしょうね(^^♪
自然には色がいっぱい。
自分に必要な色は
見ている時間が長いと思います。
魅了されて、ボーっとしてしまいます＾＾
そして 色の意味を思い出し
自分の心を読んでみる。
私のココロはこう言っているんだなって
ココロとは言葉で会話できないから
封じ込めることもできるし、
気づかないふりもできる。
でも私は時間がかかっても、
勘違いしちゃうかもしれないけど、
自分のココロと会話したい
自分のことを大切にしたいから☆
色の意味を知りたくなったら
ルミナスへ遊びに来てください＾＾
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