本当に知ってる？きれいになるサプリメントの飲み方
『 きれいのもと 』 更新しました！
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●○ 本当に知ってる？きれいになるサプリメントの飲み方 ○●
色々な種類のサプリがあるけれど、「どれが自分には必要なの？」
「いつ飲むのが効果的？」など、
いま一度「サプリメントの飲み方」を振り返ってみましょう。http://www.lifemile.jp/m/beauty/labo_20060127_1.html
●○ 【きれいのもとBooks】ゆるダイエット ○●
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●○ 【カラーでなりたい美人になる】
みんなに好まれる色は？ ○●
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●○ 【美人の習慣】マッサージを覚えよう ○●
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●○ 【アンチエイジング教室】ビタミンCでさびない体づくり
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フォションの紅茶とジャムのギフトセットをプレゼント☆http://www.lifemile.jp/mquiz/beauty/present_index.html
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いつもより肌が乾燥する！と思ったら、ここ数日、湿度がめちゃくちゃ低いんだとか。。。
そんな乾燥に負けない肌作りをサポートしてくれるのがセラミドとコラーゲン。
サプリメントで摂るもよし、コラーゲンなら鶏肉にもたくさん含まれているので
上手に食事からも摂りたいものですね。
今夜は水炊きでぷりぷりお肌を目指せば、おいしくきれいで一石二鳥☆
体もあったまって、一石三鳥かも♪♪♪