『ママの正月太り解消計画!!』

おやこで楽しめる＆知っておきたい生活情報を

お届けする『おやこの時間 』 ♪本日更新しました♪

【　NEW　】　

★ 特集

「ママの正月太り解消計画!!」

http://www.lifemile.jp/m/oyako/s_diet.html

⇒　　お正月、だらだら過ごしてしまったばっかりに、ウエストが！

　　　　ヒップが！あちこちが巨大化･･･!!そんな悩みを解消する

　　　　べく、アクティブママになりましょう♪

＜あなたの生活に多い行動パターンは？＞

　　　□　寝転がってテレビを観る

　　　□　自転車に乗る

　　　□　コタツに入ったらなかなかでない

　　　□　子どものそと遊びに付き合う

⇒　気になる結果をチェックしてみてくださいね♪♪

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一度ついたお肉を落とすのは一苦労。

いざダイエット！と奮起してみても、継続するのもまた一苦労。

日常生活の行動パターンを少し見直すだけで、

消費カロリーはかなり違います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

そうそう、ニュースがひとつ！

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