『「食育」って、どうすれば良いの？』

おやこで楽しめる＆知っておきたい生活情報を

お届けする 『おやこの時間』 ♪本日更新しました♪

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【　NEW　】　

★　考えよう！おやこの「食」と「健康」

⇒　飽食の時代。世の中にはたくさんの美味しい食べ物や、

　　　　　情報が溢れています。そんな時代に、本当に健康な食

　　　　　生活を送るためには、どのようなことに気をつけたら良い

　　　　　のでしょうか？

　　　　　フードスタイリストのサカイ優佳子さんのインタビューも

　　　　　掲載しています、ぜひ参考にしてみてくださいね。

★　おうちごはん

⇒クリスマスにオススメのとっても簡単♪「チキンの香草焼き 」。

　　　パーティディナーに大活躍のレシピです。

★　おやこの時間ニュース

⇒ママのためになる耳より情報をピックアップ。今回は･･･

★　親と子のインターネット安心講座

　 ⇒子どもが安全な環境でパソコンに親しめるようにナビゲート。今回は･･･

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クリスマスにお正月。

家族みんなで楽しく過ごしたいイベントが続きますね。

今回は、フードスタイリスト・サカイ優佳子さんのお宅で

大人気の、ヘルシーなきなこのケーキのレシピもご紹介！

簡単でとっても美味しいそうです。

ぜひ作ってみてくださいね♪

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