こんにちは!!
連日、暑い日が続きますね😵💦
皆さん" 夏バテ "はしていませんか?
体調は大丈夫ですか?
まだまだこれから暑い季節が続きますので
こまめに水分補給、心がけましょう!
僕は暑いこの季節を乗り切るために
できるだけ、温度調節に気をつけながら
🏋️♀️運動をし🏃♂️汗をかき💦体温調節の機能が鈍らないように心がけています。
それだけでも、体の疲労感が違う気が
個人的にしています😊
それと、
お馴染みのteam ZACCへ行き、
ヘアカットをして頂き、襟足が少しサッパリしたので首もとがだいぶ🎐涼しく🎐なりました⤴︎
それだけでも、体の疲労感が違う気が
個人的にしています😊
それと、
お馴染みのteam ZACCへ行き、
ヘアカットをして頂き、襟足が少しサッパリしたので首もとがだいぶ🎐涼しく🎐なりました⤴︎