こんにちは!

今日は天気が良かったですね☀️

僕は毎朝、フルーツを必ず一種類は食べているのですが、

オレンジ🍊は香りが爽やかで味も
さっぱりしている感じがしてとても気に入っています!

録画している番組や、ドラマを観ながら

今日も今日とて、
ちゃんとgymへ行きました‼️


今日はいつものメニューに更に有酸素運動を
プラスしました🏃‍♂️🏋🏻‍♂️🏃‍♂️

これから、ちゃんとストレッチをして
浴槽に浸かって身体をケアしたいと思います😊

それでは またです!

最後まで読んでくれてどうも
ありがとうございます☺︎