久しぶりの雨
雨の日常連の頭痛は、今んとこなし♪
”肌寒い”から”寒い”になってきました。
これから一雨ごとに寒さも増していくのよね。
これから一雨ごとに寒さも増していくのよね。
なーのーでーー、
３つの首【首、手首、足首】を冷やさないように体温上げていきましょーね！
その３箇所は皮膚が薄い分、そこを温めると、熱が伝わりやすく、あったまった血液が体全体に流れてくれるそうですよ。
高3後半になり、調理実習がニ週間に一度ペースであり、お弁当も少し減ってます。
高校を卒業して、自炊する子の為なのかな…。
うちは違うけど！
違うはず！
では10月後半分です。
10/20 豚ハンバーグ、カボチャの味噌煮 など高校を卒業して、自炊する子の為なのかな…。
うちは違うけど！
違うはず！
では10月後半分です。
10/21 豚の生姜焼き、さつま芋の甘辛煮 など
10/22 鰆の西京焼き、里芋のにっころがし など
10/23 ナポリタン など
10/26 塩鮭、焼き肉 など
10/27 オムそば、里芋のにっころがし など
10/28 ササミカツ、フライドポテト＆レンコン など
10/29 海老チリ、たたきレンコンのきんぴら など
先日の”つぶやき”の記事では、コメントやメッセージ、ありがとうございました。
ホント救われます。
どんなお言葉にも、あったかさを感じます
ホルモン治療3年目に入り、何だかじわりじわりと副作用やら、治療ストレスなのか…？
なかなか本調子にならないけど、ありがたい事に、私にもする事があります。
私だけじゃない！
よっこいしょと起きて、がんばるんば
