お腹が満たされたからかな（笑）？
残すところあと1泊。
まだまだ本調子ではないけれど、朝から元気。
やる気がもりもり湧いてきて、溜まってた調べものなどを片付け始めるとあっという間に朝ごはんの時間。
今朝はお味噌汁に厚揚げが♪
良いお天気なので散歩に行きたい衝動に駆られるも、午後から行こうと思ってるのでひたすら我慢。
そしてお昼の時間。
久々に食べたたっぷりのカボチャが美味しかった～♪
お寺さんに行ってみます。
今日は人も少なく、のんびりしてて良いお散歩になりました。
階段歩くとやっぱり息が切れるので、休み休みとぼとぼと。
1時間弱の外出だったけど、部屋に戻ったらちょっと息切れ。
しばらく横になったら落ち着きました。
最後の夕食。
酢の物が久々で嬉しかった～
今夜は皆既月食でした。
雲一つない空で、とってもキレイに見えました。
携帯で撮ったから見にくいかな
ここから見る夜景はとってもキレイです。
今朝の測定
体重：43.8㎏ → 44㎏
体脂肪率：26.5% → 25.7%
内臓脂肪：3 → 3
ウエスト：63.2cm → 64㎝
