時々お通じのリズムが狂って
便秘になるわたしが
ビヒダスヨーグルト便秘改善
を飲み始めて
2週間が経ちました
↴↴↴飲み始めて3日の感想はココ
ヨーグルト業界初の
便秘気味の方の便通を改善するヨーグルト
ヨーグルトは便秘に良いと言われるけど
便秘改善の菌でないと
お通じにしっかり作用しないのです
ビビタスヨーグルト便秘改善には
ビフィズス菌BB536が配合されており
酸で腸が刺激され腸が動き
酸で有害物質(アンモニア)を作る
悪玉菌の活動を制限し
トイレの回数を増やしたり
としっかり便通に働きかけます
毎朝の習慣になっているので
朝起きてまず飲む一本となっています
朝起きてすぐでも美味しく飲める
スッキリした味だし
甘すぎないし酸っぱすぎないのがいい
続けて飲んでいると
だいたい同じ時間にお腹がぐるぐると
動き出しお通じがやってくる様になりました
だいたい午前中に2回も
毎日決まった時間に出る
リズムが整ってきたので自分的にも
気持ちがいいし
お通じリズムが整ってきたからか
肌の調子もいい感じ
ぽっこりお腹も
便通が整って少しスッキリしてきました
毎日同じ時間に
いい菌をお腹に届けているおかげで
体の内側も外側も喜んでいる気がします