腰痛でお悩みの方、自宅で簡単に体幹を鍛えたい方はコチラがおススメ!!
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【自宅でできるセルフ骨盤ケア】
それは、ハイハイです!!
ただただハイハイをすればいいってものではありません。
極力、力を抜く。
脱力して行ってください!
本来は、歩くってだけでも骨盤は整ってきます!
※正しい歩き方が出来ていれば…ですが
歩くのも良いのですが、肩や姿勢にまで効果を出そうと思うと、
ハイハイが最も全身の調整がしやすいんです!
これで、あなたも骨盤矯正に通わなくて済みますね!!
そう!
なんてったって、
骨盤が歪む理由は、普段のあなたの生活習慣だから!
その生活習慣の動き自体を改善しない限り、
骨盤矯正やマッサージなどの治療に通い続けないといけなくなります。
治療院に通い続けるのではなく、
自分で体を整える方法を知りたくありませんか?
まぁまずはハイハイをして、何がどう変わるのか?体験してみてください!
そしてもし、続きが知りたい!
何でそうなるのか理由が知りたい!って方はラインからご相談ください!!
遠方で、来られない方でも、自分で体を整えられるようになりますよ!!
遠方の方でも安心!
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今の痛みに捕らわれて、痛みだけを治療していると、将来、膝が壊れる可能性が高まります。
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もし、他にも気になることや、質問や疑問がありましたら
お気軽にご質問くださいね!!
最後まで読んでいただきありがとうございました!!
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初診料金は、通常、9,000円ですが、一日に限定お二人だけ、3,480でご利用頂けます。
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