【頑張るほど失敗する】
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…
色々ありますが、今回はダイエットです。
写真にもありますが、、、
・頑張るほど失敗します。
・気合いを入れるほど失敗します。
・やる気になるほど失敗します。
不思議だと思いますか？
でも本当なんです。
心理的にそうなってしまいます。
本気でダイエットしたいなら、、、
まずは知ることです。
で、ゆるゆると、ある事を続けることです。
その秘密がこちらの動画です！
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