退院 して１週間 経つけど・・・・・・・・・・・・
やっぱり やったぁ～
とは中々いかんね
こんな 袋を つけてたんやけど 
身障者用のトイレは まだまだ 少ないから 外出するのは
楽やってんけどね
上に １Mほどのチューブがついてて それを膀胱にさしてあって
練習 （訓練）は そのチューブを金具で止め
おしっこを 溜める・・・・と でも 我慢を２回ほど 頑張っても
２００㍉しか溜まらん 女の人は ５００㍉まで溜めれる様に
出来てるって 先生は言うけど
そんなん 無理 それに 袋やから 漏れもなく
止めて我慢出来るけど 袋 取ったら 即効 トイレに
行かんな そこまで止める筋力ないから 出てしまうし
パンツ濡れたら 嫌やん・・・・・・・・
夜も 寝てる時間を長くせんと また足が 浮腫むから
一応 ２２時位には 寝転ぶんやけど 寝るのは０時位かな
朝までに 最低 ２回は トイレで目が覚めるし
利尿剤 が ４時間位 効くから 朝 ７時頃には
薬 飲まな 落ち着いて何も出来ん・・・・
袋 取れて すっきり～～～～やねんけど
ほんと 毎日 疲れるなぁ・・・・・・・・・・
それと またまた タバコ 値上がりするでしょ
まぁ～～～～いつかは止めよう と思っててんけど
今回 の入院から みんなで
禁 煙
が・・・・・入院生活 ２日目にして あかんかった 
でも ｋちゃんだけは 禁煙 してたんで
その流れで 家に帰っては 禁煙 しとります
もちろん 呑んだら吸いたくなるので 必然と
禁 酒 
に・・・
すっご～～～～～～く タバコ が吸いたくなるけど
イラ～～～～～～とするのも あるけど
今日で ６日目に なりま～～～～す
続けられる かな・・・・・・・・・・・・
私の 楽しみが２つも無くなってしもた
食べる事 
それも 元の運動量が少ないから
人より少なめに・・・・
塩分 取り過ぎると太る元やから 麺類の お出汁は
残すように 糖分は もちろん 
とにかく 食うな と言われております
悲しいかぎりです・・・・・・・・・・・・・