ストレスからくる下痢…原因は延々続くのか子育て
当ブログのテーマはストレスケア・メンタルケア
改善するなら
リラックス＆リフレッシュです！
ストレスで辛い時には
心の問題を考えよう
あるケースのお話…
あの人のために
私は我慢しなければならないと思っている
ずっとずっと
お世話をしてきた
気にかけて来た
いつまで
続くのかと思うと
気持ちが不安定になる
いつまで，
あの人のために頑張ったら
あの人は感謝してくれるのだろうか
子育てもは
自立支援ですから…
自分で生きていく
自分で生活出来るために
支援する事ですから…
あなたは自分の立場は
ずっとずっと続くと思っている？
一生懸命に頑張ったら
あの人は
私を評価してくれる
感謝してくれる
そう勘違いしている
あの人は
あなたのお世話は当たり前
やってくれて当然よ！
そう勘違いしている
今，あなたは疲れている
あの人は
あなたが壊れるまで
使い倒す
あなたは
そいう役割だと思っているから…
あなたが壊れるまで
それでも，あなたは
あの人から感謝の言葉を待ちますか？
戦略を練って下さい
”自立させるためにはどうするか？”
「自分で出来る事はやって！」
「どうして出来ない？」
私疲れたの！…
この言葉が言えたら
あなたの人生は明るくなる！！！