30代からの女性が笑顔になれる、習志野市(谷津)の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございます
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最近、
「近くの物が見えにくくなったなぁ…」
なんてことはありませんか?
たまにお裁縫をして、針の穴に糸を通す時、
しみじみ感じます。トホホ(^^;)
老眼は、目の水晶体の厚みを
伸びたり縮んだりしてピントを合わせる筋肉「毛様体筋」が老化とともに衰えることで
近くが見えにくくなる現象です。
最近は、若い人でも目を酷使しすぎて
この毛様体筋が凝り固まることで
うまく働かなくなって近くが見えにくくなる
「スマホ老眼」が増えてるそうで・・・
でも安心してください!
スマホ老眼は、毛様体筋のコリが緩めば良くなりますよ。
加齢による老眼も、毛様体筋のストレッチで
見えやすくなるケースもあります。
そしてやっぱり長時間、近くのものを見ないことですね。
私もPC作業が続くと、目の疲労を感じます。
目を温めて血流を良くするのも大事ですが、
こんな方法もあります。
このガボールアイ/ガボールパッチは、
ぼけた縞模様を眺めるだけで
脳の画像処理回路を鍛えて、
視力を回復できるというもの。
視力の回復には個人差があるようですが、
目の疲れは軽減するので、おススメです。
私も始めてまだ1週間ですが、
パソコン作業後にすると、
だいぶいい感じです。
この調子でいけば、
針の穴の糸通しも楽勝!?
ガボールパッチを試してみたい方は、
快福屋にも置いてあるので
ご自由にご覧下さいね。
眼精疲労を放置してしまうと・・・
・・・美容面でも、健康面でも弊害があるので
なにかしら対策はしていけるといいですね
目の疲れには、快福屋の
小顔整体もおススメですよ
最後までお読みいただき
ありがとうございます!
おかげさまです。