30代からの女性が笑顔になれる、習志野市(谷津)の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございます
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先日、しいたけを栽培している話を
書いたばっかりですが、
少し前にキノコ狩りも行ってきました
キノコ狩りといっても
山には行かず、ごく近所。
薬円台です
詳しい場所は控えますが、
立派な枯れ木には
たくさんのキクラゲが生えてました。
秋ならプリプリの生キクラゲが
収穫できるんでしょうが、
1月後半では乾燥キクラゲ状態。
これを丁寧に水洗いして泥を取り除き、
再び乾燥。
同じ日に採取した
ふきのとう、クレソン、セリ、ナズナといっしょに
天ぷらにしたり、おそばの具にしたり
楽しませていただきました。
自然の恵みに感謝
そうそう、キクラゲはビタミンDが豊富で、
ビタミンB2や鉄分も摂れるので
妊活さんにもおススメしている食材です
β-グルカンも含まれるので、
免疫力を高めたり、
抗ウイルス作用も期待できるんですって。
あっ、きのこの採取は
くれぐれもお気を付けくださいね。
私は採取の師匠にポイントを教わって、
師匠が先に食べて生きてたので(笑)
安心して採取できました。
もう少ししたら春らしくなるので
本格的にハンティング生活始めます
これからはますます、
船橋郊外の方、八千代方面の方、
千葉市郊外の方も
出張整体大歓迎です
おかげさまです。
船橋・習志野の女性整体師☆to…のmy Pick
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