津田沼/谷津の30代からの妊活＆産後をサポートする女性整体師★快福屋の佐藤です
いつもありがとうございます
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2019年にアメリカで「10月19日」が
National Period Day（生理の日）と制定されてから、
国際的にも生理について啓発していくための記念日として
様々なイベントが開催されているようです。
「生理休暇」を、世界に先駆けて
スタートさせたのは、実は日本。
（労働基準法第69条）
でも実際に「生理休暇」を利用してる方って
まわりを見回してもあまりいませんよね・・・
「薬を頼りになんとか出社している」
というクライアントさまの話を聞きました。
労働基準法で生理休暇をとる権利があるんだよ
という話をしたら、
（有給の企業は3割にとどまるらしいけど）
「知らなかった！周りもそんな休める雰囲気じゃないし～」
これだけジェンダーがどうのとか言ってるのに
現実は20年前と変わらないんですね。
生理痛は、骨盤のゆがみ、
冷えやストレスも影響しています。
このクライアントさまは、整体だけでなく
食事や運動にも気を付けるようになり
根本的な体質改善をしてからは
薬を飲まなくても大丈夫なくらいに生理痛が改善しています。
「快福屋さんに来ると、気持ちがリセットして
ストレスに感じてたことが
まぁいっか～と思えるようになってきました！」
とおっしゃっていただけたのはうれしかったなぁ
つらい時には休める環境、
そして生理についての正しい知識、
生理の悩みを気軽に相談できる場所が
あると心強いですよね♪
それに婦人科で、子宮筋腫やチョコレート嚢胞などの
子宮内膜症といった器質的な問題を
しっかりチェックしてもらうのも超重要です！
私たちのような整体師や鍼灸師さん、
漢方の力を借りるのも手です。
より快適に生理と付き合っていく方法を
あなたも考えてみませんか？
快福屋
